Carmen Cheung

Holistic Nutrition & Lifestyle
 
Meer weten

TIJD OM JE GEZONDHEID EN LEVENSSTIJL IN EIGEN HANDEN TE NEMEN

Mijn filosofie

Kern van de klacht

VOEDING & LEVENSSTIJL

  • Orthomoleculaire nutritie
  • Focus op de kern van je probleem
  • Curatieve & preventieve oplossing

Aangezien voeding de basisbrandstof is om het lichaam werkende te houden, richt ik mij voornamelijk op de orthomoleculaire geneeskunde. In de orthomoleculaire therapie kijken we op cellulair niveau, bij de wortel. Hierbij wordt nadruk gelegd op een individueel eetpatroon en levensstijl. Dit kan zowel een curatieve als preventieve oplossing bieden.

HOLISTISCH

MENS ALS GEHEEL

  • Body, mind & soul connection
  • Optimale omgeving creëren (Epigenetica)
  • Mindfulness – Soundtherapy

Holistisch houdt in dat er naar de mens als geheel wordt gekeken (body, mind, heart & soul). Zoals ook in de natuur is ons lichaam een heel ecosysteem waarbij alles verbonden is. Je omgeving (genetische factoren, voedingspatroon, leef- en werkomgeving, de hoeveelheid stress, mindset, beweging,…) heeft hier een sterke invloed op. Elke vorm van onbalans zal zich dan ook uiten in je lichaam.

Persoonlijk

ELK LICHAAM IS UNIEK

  • Nutritioneel advies op maat
  • Levensstijl advies op maat
  • Reconnectie met je lichaam

Samen bekijken we je huidige levensstijl. De focus ligt op je specifieke noden. Stap voor stap word je begeleid, op eigen tempo, naar een lichaam niet enkel vrij van klachten, maar een lichaam vol energie!

“Every human being is the creator of his own health”

elk lichaam is uniek

Mijn missie is om je te begeleiden in de zoektocht naar een balans in je lichaam via een holistische levensstijl. Holistisch houdt in dat er naar de mens als geheel wordt gekeken (fysieke, energetische, mentale en spirituele lichaam). Zoals ook in de natuur is ons lichaam een heel ecosysteem waarbij alles verbonden is.

Orthomoleculaire geneeskunde

Aangezien voeding de basisbrandstof is om het lichaam werkende te houden, richt ik mij voornamelijk op de orthomoleculaire geneeskunde . Hierbij wordt nadruk gelegd op een individueel eetpatroon en levensstijl. Dit kan zowel een curatieve als preventieve oplossing bieden.

Samen zoeken we naar een manier om deze levensstijl te integreren in het dagelijks leven.
De RE-connectie met je lichaam en kennis in het “waarom”, geeft je begrip.
Wat je begrijpt, kan je gemakkelijk integreren. Zo neem jij je EIGEN gezondheid terug in handen!

Wil jij harmonieus en vol energie in het leven staan?

Neem SAMEN met mij je gezondheid in handen!

Maak een afspraak

Klanktherapie?

MEER WETEN OVER RELAXATIE & MINDFULNESS DOOR GELUID?

Come vibe with us!

Giving up on stability has made me more stable.

Reflecting back on 2018… Giving up on stability has made me more stable. It was such an experience, such a ride. It was all about exploring. It started with giving up my “stability”. Finally (after 5 years!), I quit the pharmacy, I gave up the...

VEGETARIAN VRIJDAG: HARTVERWARMENDE SPRUITJES

VEGETARIAN VRIJDAG: HARTVERWARMENDE SPRUITJES (Bereidingstijd: 20min) Het hartverwarmende ligt hier in de gember en geroosterde nori sesam mix van mijn allerliefste neef William! Ter info: William heeft zijn hart verloren aan Korea en...

How to clean – upgrade your keto?

Keto upgraden? Met het begeleiden van een vriendin van het middelbaar en zelf veel te spreken over “fat for fuel”, krijg ik vaak de vraag: “Ah dus jij eet veel spek, kaas, boter en andere vetrijke dingen?”. Ik eet niet veel vlees, af en toe vis en...

The sound of the earth?

Another soundhealing weekend: The earth has a sound? When we chant the opening prayer during Ashtanga yoga and start with “OM”, it is like my whole head is in a cave and the sound is vibrating through my chest and skull. It is difficult to describe...

VAN PADDENSTOELEN WORD JE SOCIALER

VAN PADDENSTOELEN WORD JE SOCIALER... Ik alvast creatiever. KPNI (klinische Psycho-Neuro-Immunologie). De wetenschap die alles verbindt, die de link legt tussen de psyche, het neurologisch, immunologisch en het endocrinologisch systeem en de link...

Soundhealing: the first weekend

It’s my first night in Hong Kong and I am having a bit of a jetlag so in my attempt to sleep, I try writing… In May I attended a concert of Nestor and Michele in the Millegemkerk in Ranst. I had tears and goosebumps and still have when I relive the...

VEGAN VRIJDAG

VEGAN VRIJDAG met groenten en romige kokoscurry Minderen met vlees…Je ecologische voetafdruk verkleinen EN voordelen voor je gezondheid. Voor de cashewcurry 100 g rauwe cashewnoten (geweekt) 150 ml gefilterd lauw water 1 cm verse gember, geschild 1...

VEGAN VRIJDAG: AUTUMN STIR FRY

VEGAN VRIJDAG: AUTUMN STIR FRY  “The only thing that is constant is change”. Er is geen beter voorbeeld dan de natuur... Het is weer herfst…tijd om te cocoonen, tijd om inwaarts te keren EN tijd voor kastanjes!! Yep dat besefte ik woensdag ook toen...

Mushrooms as “whole”-istic medicine: healing for us and our planet.

Healers for us and our planet. Vorige keer ging het over Chinese medicinale paddenstoelen, maar de paddenstoelen die bij ons op ons bord belanden hebben ook hun gezondheidsvoordelen… Paddenstoelen zijn een belangrijke bron van plantaardige eiwitten...

VEGAN VRIJDAG: food for brains

VEGAN VRIJDAG: BOOST JE BRAINS MET DIT RECEPT. Onze hersenen bestaan uit ongeveer 60% vet. Om deze gezond te houden is aanvoer van gezonde vetten via de voeding dan ook noodzakelijk. Bescherming van onze hersencellen om degeneratie te voorkomen is...

Blog

How to clean – upgrade your keto?

Keto upgraden? Met het begeleiden van een vriendin van het middelbaar en zelf veel te spreken over “fat for fuel”, krijg ik vaak de vraag: “Ah dus jij eet veel spek, kaas, boter en andere vetrijke dingen?”. Ik eet niet veel vlees, af en toe vis en eigenlijk de laatste...

read more

The sound of the earth?

Another soundhealing weekend: The earth has a sound? When we chant the opening prayer during Ashtanga yoga and start with “OM”, it is like my whole head is in a cave and the sound is vibrating through my chest and skull. It is difficult to describe but it seems there...

read more